Conférence France Inter au cinéma : Les mystères du sommeil

Séance unique au cinéma en direct de Radio France. Que se passe-t-il quand nous dormons au plus profond de notre cerveau ? Loin d’être en veille, les recherches récentes ont révélé qu’il est au contraire très actif….

Quel est l’état de notre conscience quand nous sommes endormis ? Quels sont les effets de notre sommeil sur notre mémoire, nos apprentissages ? Insomnie, prise de poids, baisse de l’immunité… le manque de sommeil est à l’origine de nombreux troubles. Et si mieux dormir passait tout simplement par une meilleure compréhension du fonctionnement de nos rythmes internes ?
Les sciences du cerveau peuvent-elles nous aider à mieux dormir ? Des rêves à la chronobiologie, les mystères de notre sommeil à la lumière des connaissances actuelles…

Avec :
- Claude Gronfier, docteur en neurosciences, spécialiste des rythmes biologiques.
- Samantha Davies, navigatrice, première femme inscrite au prochain Vendée Globe en 2020, elle sillonne les océans sur le bateau Initiatives-Cœur au profit des enfants atteints de maladies cardiaques.